Chương 705: Chương 702: Cảnh báo tra nam Lý Lạc

Tập 08 Trong quán lẩu bò Triều Châu ở tầng bốn Times Paradise, Lý Lạc nhìn Từ Hữu Ngư đang ủ rũ trước mặt, không nhịn được mà bật cười thành tiếng.

"Trường Tiền Giang giờ công nghệ cao thế cơ à? Dùng cả nhận diện khuôn mặt rồi sao?" Lý Lạc nén cười trêu chọc, "Em cảm thấy trong trường có người xấu, chuyên nhắm vào vị 'Đại thần ngủ sớm' nhà chúng ta rồi."

"Em cút đi." Từ Hữu Ngư lườm cậu một cái, hậm hực đặt đũa xuống bàn, khoanh tay trước ngực đầy bất mãn nói: "Em bảo sao nhà trường lại bảo thủ thế nhỉ? Cứ phải bày vẽ hoa mỹ trên mấy cái ứng dụng nhỏ xíu này làm gì không biết."

"Nhà trường cũng là vì khổ tâm lo lắng cho sinh viên thôi." Lý Lạc hì hì cười, "Chẳng phải là để đảm bảo sức khỏe cho các chị sao? Hai học kỳ trước chị toàn nhờ người chạy hộ, chẳng phải là đi ngược lại ý định ban đầu của trường rồi?"

"Thì cũng phải có những 'hộ nghèo' như chị chứ." Từ Hữu Ngư bĩu môi than vãn, "Mỗi lần chạy chậm hai cây số, tương đương với năm vòng sân vận động, một học kỳ phải chạy 32 lần mới đạt, chạy xong một lần chắc chị đăng xuất luôn quá."

"Ai đó đừng có cậy vào chức danh Chủ tịch Hội học sinh hồi cấp ba, cứ chiếm hết suất tình nguyện viên lúc chạy bộ giữa giờ, thì thể lực đâu có kém đến mức này." Lý Lạc nhún vai nói.

"Hừ! Giờ em còn đứng đấy nói mát à." Từ Hữu Ngư đá vào chân cậu dưới gầm bàn một cái, "Còn không mau nghĩ cách giúp chị."

"Cách chẳng phải có rồi sao?"

"Cách gì?"

"Tập gym đó." Lý Lạc trêu chọc, "Nếu chị kiên trì được thì chạy bộ sẽ rất nhẹ nhàng thôi."

"Được!" Không biết là bị kích động điều gì, lần này Từ Hữu Ngư vậy mà lại đồng ý thật, cô gật đầu mạnh một cái nói: "Vậy mai em dẫn chị đến phòng gym cùng, lần này chị sẽ nghiêm túc!"

"Tốt lắm, rất có tinh thần!" Lý Lạc vỗ tay tán thưởng, sau đó nhúng cho cô vài miếng thịt cừu, "Đây là phần thưởng cho tinh thần thể thao ưu tú của chị."

"Chị xin cảm ơn em nhé."

"Mà này, bao giờ thì bắt đầu 'Chạy bộ Sunshine'? Đến lúc đó có thể hẹn chạy cùng nhau."

"Phải đợi đến tuần thứ ba sau khai giảng."

"Đây chẳng phải là tuần thứ ba rồi sao?"

"Đồ ngốc, đó là năm nhất các em, năm hai bọn chị giờ mới là tuần thứ hai thôi. Đợi sau khi 'Trận chiến trăm hội đoàn' cuối tuần này kết thúc, việc điểm danh chạy bộ chắc mới bắt đầu."

"Vậy đến lúc đó chạy cùng nhau nhé?"

"Em cõng chị chạy được không?"

"Mơ đẹp đấy."

"Hừ! Đồ keo kiệt."

"Hay là đến lúc đó chị lái xe của em mà chạy đi." Lý Lạc cười nói, "Đóng cửa kính lại thì người ta cũng chẳng biết chị đang làm gì."

Nghe Lý Lạc nói thế, mắt Từ Hữu Ngư đột nhiên sáng rực lên: "Oa! Hướng tư duy này của em được đấy!"

Lý Lạc: "... Em chỉ nói thế thôi, chị định làm thật đấy à?"

"Thử xem sao, kiểm soát tốc độ xe một chút là được." Từ Hữu Ngư vẻ mặt phấn khích, giống như vừa vớ được cọc cứu mạng, vội vàng nhào vào lòng Lý Lạc nũng nịu: "Anh trai tốt~ anh là tốt với người ta nhất~"

"Thế mai phòng gym còn đi không?"

"Đi chứ~ người ta chắc chắn phải đi cùng anh mà~ chỉ là cái xe của anh..."

"Cái đó thì phải xem biểu hiện của em dạo này thế nào đã."

"Được rồi mà~ người ta biết rồi mà~"

"Sao cảm thấy hơi khát nhỉ?"

"Mời anh uống nước ạ~" Từ Hữu Ngư vội vàng bưng cốc nước, tận tay đưa đến bên miệng Lý Lạc.

"Ừm." Lý Lạc nhấp hai ngụm, hài lòng gật đầu, "Cái viên bò viên này không biết chín chưa nhỉ."

"Để em nếm thử cho anh trước một miếng, rồi thổi cho nguội nhé~"

"Hữu Ngư tỷ, chị làm thế này em thấy không quen chút nào."

"Đều là người ta cam tâm tình nguyện mà~ chỉ cần anh thích là được rồi~"

"Vậy thì anh đành miễn cưỡng chấp nhận vậy."

Chiều thứ Ba.

Sau khi trải qua một tiết buổi sáng và một tiết buổi chiều, nhóm Lý Lạc hôm nay không còn tiết nào khác. Vừa tan học, Ôn Trạch Hiên đã khoác vai Trình Hâm và Lý Lạc, hùng dũng tiến về phía Trung tâm Thể hình ở phía Bắc.

Trước khi rời khỏi lớp, cậu ta còn không quên hỏi Bạch Hạo Nhiên: "Hạo ca đi không?"

"Không đi." Bạch Hạo Nhiên từ chối một cách hiển nhiên, thanh cao ôm cặp sách, quay người đi về phía thư viện.

Ôn Trạch Hiên cũng không bất ngờ, liền dẫn Trình Hâm và Lý Lạc xuất phát. Kết quả vừa bước ra khỏi cửa tòa giảng đường, Lý Lạc đã rút điện thoại nghe một cuộc gọi.

"Ừ, đúng, vừa tan học." Lý Lạc nói vào điện thoại, "Được, vậy hẹn gặp ở cửa nhé."

"Cái gì cơ?" Ôn Trạch Hiên vẻ mặt thắc mắc nhìn Lý Lạc vừa cúp máy, "Cậu hẹn gặp ai ở cửa thế?"

"Còn ai vào đây nữa." Lý Lạc bước về phía trước, "Vợ tớ."

"Chậc." Ôn Trạch Hiên nghe vậy liền cạn lời, "Đã hẹn nhau đi tập gym, sao cậu còn mang theo đối tượng làm gì?"

"Cậu có bảo là không được đâu."

"Tớ với Trình Hâm còn định vào trong bắt chuyện với mỹ nữ, cậu để em dâu đi theo thế này, ảnh hưởng không tốt chút nào."

"Tớ có đi bắt chuyện với các em gái cùng các cậu đâu." Lý Lạc cạn lời, "Với lại, gọi là chị dâu đi."

"Sinh nhật tớ tháng Một, cậu có thể lớn tuổi hơn tớ chắc?"

"Ngại quá, tớ sinh tháng Mười hai."

"Sinh năm 98 à?"

"Hừm."

"Được được được, cậu lớn, cậu lớn nhất."

Ba người vừa tán dóc vừa đi tới Trung tâm Thể hình, nhanh chóng đến cửa và gặp Từ Hữu Ngư đang đợi sẵn ở đó.

"Hello~" Từ Hữu Ngư cười hì hì chào Ôn Trạch Hiên và Trình Hâm, sau đó rất tự nhiên ôm lấy cánh tay Lý Lạc.

"Chào đàn chị ạ." Trình Hâm chào hỏi rất lễ phép và có chút căng thẳng.

Ôn Trạch Hiên thì thoải mái hơn nhiều, gọi một tiếng "chị dâu chào chị", rồi dẫn đầu bước vào cửa Trung tâm Thể hình. Từ Hữu Ngư nghe thấy tiếng "chị dâu" này thì khá vui vẻ, mỉm cười gật đầu, rõ ràng là rất hài lòng.

Bốn người quẹt thẻ sinh viên ở cửa, bị trừ 5 tệ xong liền thuận lợi đi vào trong, đi qua cửa phòng thay đồ nam nữ, tầm nhìn trước mắt nhanh chóng mở rộng.

Một bãi tập thể hình rộng khoảng hai ba trăm mét vuông hiện ra trước mắt, số lượng thiết bị phong phú, các loại máy móc không thiếu thứ gì, ngay cả người thường xuyên ngâm mình trong phòng gym như Ôn Trạch Hiên cũng không nhịn được mà nhướng mày.

"Cách bố trí này được đấy." Ôn Trạch Hiên có chút ngạc nhiên nói, "Không hổ là Tiền Giang, giàu thật, tuy trang trí bình thường nhưng về thiết bị thì khá chịu chi."

Trình Hâm không hiểu cái này, chỉ thấy ở đây rất rộng, người cũng đông. Tuy nhiên ở đây thiết bị đầy đủ, người đông một chút cũng không sao. Sau khi đánh giá xong thiết bị, Ôn Trạch Hiên lại hài lòng gật đầu: "Ừm, người cũng không tệ nha, sinh viên Tiền Giang vẫn rất ưu tú, yêu thích vận động, chú trọng sức khỏe, rất tốt rất tốt."

"Đúng thế." Trình Hâm nhìn bầu không khí tập luyện hăng say trước mắt, cũng không khỏi tán đồng gật đầu.

Duy chỉ có Lý Lạc là giật giật khóe miệng, liếc nhìn ánh mắt đảo liên tục của Ôn Trạch Hiên, có chút cạn lời nói: "Mỹ nữ nhiều thì cứ nói thẳng, còn vòng vo tam quốc thế làm gì."

"Ê ê ê." Ôn Trạch Hiên liên tục xua tay, "Đàn chị đang ở đây, cậu đừng có mà ngậm máu phun người, bôi nhọ sự trong sạch của tớ."

"Hóa ra cậu còn để ý đến hình tượng của mình cơ à?" Lý Lạc hì hì trêu chọc.

"Trước mặt anh em thì sao cũng được." Ôn Trạch Hiên vuốt lại tóc nói, "Nhưng trước mặt mỹ nữ, vẫn phải giữ vững hình tượng tốt đẹp."

Từ Hữu Ngư đứng bên cạnh không nói gì, chỉ mỉm cười. Trước mặt bạn bè của Lý Lạc, cô hoàn toàn không giống như lúc ở riêng với cậu, luôn thể hiện ra mặt ôn hòa, hào phóng và vô cùng bình thường. Chỉ khi ở riêng với Lý Lạc, cô mới bộc lộ một mặt khác mà người thường không biết.

"Thế cậu đừng ngắm nữa được không?" Lý Lạc đi tới cạnh một thiết bị nói, "Đến dạy tớ đi, mấy cái máy này dùng thế nào?"

"Được, đến học một chút đi." Ôn Trạch Hiên về phương diện này khá đáng tin và chuyên nghiệp, cậu ta bắt đầu dẫn Lý Lạc làm quen với thiết bị, đơn giản nói qua vài kiến thức tập gym cơ bản: "Những thiết bị này chủ yếu giúp chúng ta tập luyện có mục tiêu vào các nhóm cơ nhất định. Thế nên trọng điểm lúc mới bắt đầu không phải là kéo nặng bao nhiêu, mà là trong trạng thái tương đối nhẹ nhàng, xác nhận xem động tác của mình đã chuẩn chưa, có kích thích được vào phần cơ muốn tập không.

Đặc biệt là khi cảm thấy cơ bắp đau mỏi, đừng có chống cự nó, đừng dùng các bộ phận khác để bù lực, nếu không hiệu quả tập luyện sẽ bị giảm sút đấy. Bởi vì rất nhiều người lần này tập đúng tư thế, lần sau đến lại quên mất, rất dễ tập sai vị trí cơ, thế nên mới cần huấn luyện viên liên tục điều chỉnh mỗi lần tập."

Nghe đoạn giải thích này của Ôn Trạch Hiên, Lý Lạc nhướng mày, sau đó kéo Ôn Trạch Hiên giúp mình thử qua tất cả các thiết bị một lượt. Tạm thời chưa cầu hiệu quả luyện tập, chỉ để thử qua các tư thế chuẩn, đảm bảo đều có thể kích thích đúng vào các bộ phận cơ bắp.

"Cậu cứ trải nghiệm thế này cũng được, nhưng chắc chắn là không nhớ hết được đâu." Ôn Trạch Hiên đứng bên cạnh vừa hướng dẫn vừa nói.

Nghe Ôn Trạch Hiên nói vậy, Từ Hữu Ngư vốn rất hiểu Lý Lạc liền đứng bên cạnh cười tươi nói: "Chị đoán là em ấy đã nhớ gần hết rồi."

"Đàn chị, chị đúng là kiểu 'trong mắt người tình hóa Tây Thi' rồi đó." Ôn Trạch Hiên bật cười nói.

Nhưng ngay sau đó, Lý Lạc đã cho cậu ta thấy thành quả học tập của mình, khiến Ôn Trạch Hiên có chút sững sờ.

"Không phải chứ... chỉ vài cái mà cậu đã học hết rồi à?" Nhìn tư thế đẩy ngực cực kỳ chuẩn của Lý Lạc, Ôn Trạch Hiên nhất thời rơi vào trầm mặc.

"Cậu có tư thế nào đặc biệt khuyên dùng không?" Lý Lạc không để ý đến điều đó, chỉ hạ thấp giọng hỏi Ôn Trạch Hiên.

Ôn Trạch Hiên liếc nhìn Từ Hữu Ngư bên cạnh, lại cúi đầu nhìn cái eo của Lý Lạc: "Đàn chị lợi hại đến mức đấy à? Ép cậu phải đến đây tập luyện mới chịu nhiệt nổi sao?"

"Cậu không hiểu đâu." Lý Lạc lộ ra một biểu cảm thâm sâu khó lường, khiến Ôn Trạch Hiên nhất thời không đoán ra nổi.

"Tóm lại là tập Squat nhiều vào." Ôn Trạch Hiên gợi ý, "Sau đó là Bench Press và Deadlift, ba động tác này tập đúng chỗ thì cơ bản hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể đều được kích hoạt rồi."

"OK." Lý Lạc gật đầu ra hiệu đã hiểu.

Ôn Trạch Hiên thấy Lý Lạc nhập môn nhanh như vậy, tư thế lại chuẩn, cũng không quản cậu nữa, định quay về mục tiêu hàng đầu của ngày hôm nay: "Thế cậu với đàn chị cứ tập ở đây đi, tớ với Trình Hâm sang bên kia."

Lý Lạc vui vẻ đồng ý, vẫy vẫy tay để hai người họ đi. Ôn Trạch Hiên chào tạm biệt hai người, rồi cười hì hì khoác vai Trình Hâm rời đi, chuẩn bị dẫn người anh em tốt bắt đầu hành trình "săn tìm cái đẹp".

Còn Lý Lạc sau khi đã quen với cách vận hành thiết bị, ánh mắt liền nhìn về phía Từ Hữu Ngư vẫn luôn đứng xem kịch nãy giờ.

"Hữu Ngư tỷ, để em dạy chị nhé?"

"Khụ... Em cứ tập đi, để chị xem đã." Từ Hữu Ngư lùi lại một bước, có chút chột dạ nói.

"Chẳng lẽ chị sợ rồi à? Những lời hùng hồn ngày hôm qua vẫn còn văng vẳng bên tai, đừng có mà rút lui giữa chừng nhé."

"Ai sợ chứ?! Em đừng có nói bừa." Từ Hữu Ngư cứng họng cãi bướng, "Chị chỉ đang quan sát và tổng kết thôi."

"Tập gym thì thực hành mới là quan trọng nhất." Lý Lạc lôi tuột Từ Hữu Ngư qua, "Chúng ta bắt đầu từ cái đơn giản trước đi, cái máy tập tay này thử xem sao, để mức 1kg cho chị gọi là lấy lệ nhé."

Từ Hữu Ngư có chút không tình nguyện bị Lý Lạc kéo ngồi xuống ghế của chiếc máy kéo xô (lat pulldown) trước mặt, ngoan ngoãn giơ tay lên, theo sự chỉ dẫn của Lý Lạc, hai tay nắm chặt thanh cầm phía trên, dưới sự hỗ trợ của Lý Lạc từ bên cạnh, bắt đầu chậm rãi kéo tập.

Năm phút sau.

Từ Hữu Ngư hoàn toàn nhũn ra trong lòng Lý Lạc, mặt đỏ bừng, thở hổn hển: "Đại ca... tha cho em đi... em thà để anh hành hạ em như thế trên giường, ít ra em còn thấy sướng, chứ thực sự không muốn tập gym nữa đâu..."

"Hữu Ngư tỷ... tố chất cơ thể chị kém quá đấy..." Lý Lạc giật giật khóe miệng, không ngờ Từ Hữu Ngư lại bại trận nhanh như vậy.

Tuy nhiên sau khi chú ý đến ánh mắt của những người xung quanh, Lý Lạc trầm ngâm một lát rồi nói: "Hay là hôm nay đến đây thôi, dù sao cũng coi như đã vận động một chút, chị cứ về trước đi cho đỡ mệt."

"Em không đi à?"

"Em còn chưa bắt đầu tập mà."

"Thế cũng được." Dù sao thì Từ Hữu Ngư cũng không muốn ở lại thêm giây nào nữa, "Cũng mệt rồi, chị về phòng ngủ một giấc đây, bao giờ ăn tối thì gọi chị nhé."

"Được." Lý Lạc gật đầu đồng ý, tiễn Từ Hữu Ngư rời khỏi Trung tâm Thể hình.

Nhìn cô ra khỏi cửa lớn, Lý Lạc quay trở lại, tiếp tục tập luyện. Trong quá trình đó, Lý Lạc thỉnh thoảng lại nhìn về phía Ôn Trạch Hiên và Trình Hâm, thấy hai người họ đi xuyên qua đám đông và các thiết bị, thỉnh thoảng lại tiến gần một em gái nào đó để quan sát.

Kết quả là trong quá trình này, Ôn Trạch Hiên dường như đã xác định được mục tiêu của mình, cậu ta tiến về phía một em gái đang tập Squat trước gương lớn. Nhìn Ôn Trạch Hiên bắt chuyện vô cùng thuần thục, chưa nói được mấy câu đã làm người ta cười rộ lên, Lý Lạc cũng khá khâm phục.

Nhưng giây tiếp theo, Lý Lạc liền phát hiện ra có gì đó không ổn.

Khuôn mặt của em gái này... sao càng nhìn càng thấy quen thế nhỉ?

Lý Lạc đứng hơi xa nên chưa nhìn rõ lắm, thế là cậu rời khỏi máy tập của mình, đi về phía đó, đứng cạnh Trình Hâm để nhìn sang.

"Lạc ca, cậu cũng tới à?" Trình Hâm nhận thấy Lý Lạc tiến lại gần, không khỏi chào một tiếng, "Chị Từ đâu rồi?"

"Chị ấy mệt quá nên tớ để chị ấy về phòng trước rồi." Lý Lạc vừa nói, ánh mắt vừa dừng lại trên người em gái mà Ôn Trạch Hiên đang bắt chuyện. Nhưng vì góc độ này bị bóng lưng của Ôn Trạch Hiên che khuất phần lớn, khiến Lý Lạc vẫn chưa nhìn rõ mặt đối phương.

"Lạc ca cũng có hứng thú à?"

"Cũng không hẳn là có hứng thú..." Lý Lạc vừa nói xong, cuối cùng cũng đợi được Ôn Trạch Hiên nghiêng người đi, lộ ra chân dung của em gái kia.

Giây tiếp theo, Lý Lạc thốt lên "Vãi" một tiếng theo bản năng, định quay người bỏ đi ngay lập tức. Nhưng đúng lúc này, đối phương cũng đã chú ý tới cậu.

"Lý Lạc? Cậu cũng đến phòng gym à? Trùng hợp thế!"

Khương Lai, bạn cùng phòng của Ứng Thiền Khê, sau khi nhìn thấy Lý Lạc liền tươi cười vẫy tay chào hỏi cậu. Khoảnh khắc này, mặt Lý Lạc đơ ra, biết là không trốn nổi nữa, đành gượng ra một nụ cười, cố gắng giữ vẻ thản nhiên, cố lấy lại bình tĩnh để đáp lại: "Ừ, trùng hợp thật."